sexta-feira, 16 de agosto de 2013

Pra quem gosta de melâcia...


Que tal este modelito?

Canja

Pra hoje só uma canja bem básica. Lá vai:

Ingredientes:
1/2 xícara de arroz
1 batata grande, descascada e picada
uns 2 ou 3 galhos de tempero ver picado
1 pitada de sal
1 1/2 litro de água
1 pedacinho pequeno de carne magra ou 
frango sem pele

Modo de fazer:

Cozinhe muito bem todos os ingredientes, por 30 minutos ou mais.
A carne deve ficar desfiando, o arroz e a batata bem macios.
Para acompanhar, tome água ou chá. Toda ves que você estiver
sensível do estômago, tome esta canjinha e vai melhorar rapidinho.
Bom apetite.